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水水們~趕快把這13個小知識記起來好好注意，讓自己輕鬆就能避免老化，不必花大把鈔票買貴鬆鬆保養品！
(喝飲料不拿吸管，不只能減少製造垃圾、保護環境，還能讓自己青春永駐？（圖/しおしお@pakutaso）)
喝飲料不拿吸管，不只能減少製造垃圾、保護環境，還能讓自己青春永駐？日前，美國知名雜誌《Health》彙集許多專家學者意見，整理出，原來有這麼多日常生活裡常疏忽的小細節，會讓我們變老，怕自己才30歲就看起來像50歲，下面提及的情形絕對要避免啊！
1. 一心多用、忙東忙西
2. 吃太多甜食
3. 睡不到7小時
4. 看太久的電視
5. 長時間坐著不動
6. 沒有用眼霜
7. 平常都不擦防曬油
8. 擦太多化妝品
9. 將臉趴睡在枕頭上
10. 讓皮膚太乾燥
11. 用吸管喝飲料
12. 完全不攝取脂肪
13. 駝背
本文分享轉自:
http://www.storm.mg/lifestyle/271132
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